女性の天敵ニキビの対策

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わたし20代後半になり最近顔にできるニキビに悩まされています。
10代の頃にできたニキビとは違い、なかなかしつこいんです…。

女性の顔にできるニキビはまさに天敵と言えますね。

最初ニキビができたときはストレスが原因なのかなって思って食生活の改善や睡眠の改善をしっかりしていたのですが、治らないのでネットで調べてみました。
わたしの場合おでこによくできるのですが、場所によって原因が異なるそうなんですよね。

おでこにできる原因としてあげられるのは、シャンプーやリンスの洗い残しや前髪の汚れが炎症したものらしいのです。
または、胃腸の不調だそうです。

わたしここ最近確かに暴飲暴食とまではいきませんが、旦那さんに隠れて間食をよくしていたので(笑)
そこを改めようと思いました。

10代のニキビと違い、治りにくいのでみなさんもケアをしっかりしましょう。